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经常熬夜会脱发吗 经常熬夜会掉头发吗

2020-02-12阅读(60641)
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脱发是当代青少年最担心的问题之一,而现在的年轻人都喜欢熬夜,那么造成脱发的主要原因是因为脱发吗?经常熬夜会掉头发吗?

经常熬夜会脱发吗

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经常熬夜会导致脱发。

因为熬夜的人大脑处于兴奋状态,得不到充分休息,会使头皮的血液循环变差,造成头皮缺血的情况,长久下去会使毛囊发生萎缩,从而出现脱发的情况。

经常熬夜会掉头发吗

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熬夜时为了保持整个身体的正常运行,人体会分泌雄性激素来保持身体的运转及大脑的兴奋程度。当雄性激素分泌过多的时候,人体内的DHT含量就会升高,而DHT正是导致脱发的元凶,它会破坏头发毛囊周围的血管,造成毛囊供血不足,导致毛囊萎缩,头发脱落。

不过单纯的熬夜并不会对毛囊造成永久性的伤害,只要毛囊不坏死,头发自然是可以再长出来的。在平时可以多食用一些含微量元素的食物,含维生素类食物,有助于头发生长,不过必须要配合良好的睡眠和睡眠质量来治疗 。

掉发的主要原因

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1、熬夜

因为学习或者工作而经常熬夜是会导致脱发的症状的。熬夜会使得内分泌失调,身体各方面抵抗力下降,再加上用脑过度,营养供不上,就会导致头发脱落、头发发黄。因此,要想控制这一现象,应该养成早睡早起的好习惯,

2、换季

到了换季的时候,也会出现头发脱落的现象,尤其是在秋冬季节天气干燥,洗发水使用不当或者不及时对身体进行补水,头部就会变的干燥、脱皮、头皮屑增多,这些现象都会导致头发脱落,这时应该使用比较滋润的洗发水、护发素,平日里,多补充水分,最好补水工作,脱发掉发的症状就会得到改善。

3、头皮发油

对于油头的人来说,脱发掉发是很正常的一件事。因为头发发油,堵塞了头部的毛孔,是的头发根部浮在头皮表面,一抓一梳就会掉落一大把。这时,应该做好控油措施,购买相应具有控油效果的洗发水,平日里也要爱干净,勤洗头,只有这样,脱发掉发的现象才会得到改善。

4、精神压力过大

由于工作压力过大或者发生了什么令人悲愤的事情,也是会出现掉发脱发的现象的,因为精神长时间处于压抑的状态很容易造成内分泌的失调、新陈代谢出现紊乱,最终导致掉发脱发。

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