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芋头不适合与什么一起吃

hu_ba 发布 2020-01-14
我平时比较喜欢吃芋头,有时候还把水煮芋头当主食吃,但是听说芋头不能随便和一些食物一起吃,那请问芋头不适合与什么一起吃啊?
2020-01-14

与香蕉一起吃要小心。

熟透的香蕉可以促进肠道蠕动、润肠通便,芋头也可以促进排便,吃适量的芋头和香蕉能够缓解积食和便秘,但是要注意不要吃过量,否则容易导致腹泻。

还要避免吃到生香蕉,因为生香蕉中的鞣酸含量比较高,收敛作用比较强,容易引起腹痛腹胀、便秘等消化道症状。

2020-01-20

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