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坐月子不能吃什么食物?

寫意悠然o 发布 2017-11-27
老婆正在坐月子,听说坐月子的饮食需要忌讳,请问一下坐月子不能吃什么食物?
2017-11-27

1、韭菜,大蒜,辣椒等食物都是辛辣刺激的食物,这些食物会导致产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。

2、苦瓜、绿豆、马齿苋、西葫芦等都是寒性的蔬菜,产妇最好不用食用,不利于产后恢复。

3、富含植物酸的蔬菜,如竹笋,菠菜等,会影响钙,铁,锌等微量元素的吸收。

2020-02-27

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坐月子